हंसते-हंसते रोना सीखो...

स्वाभाविक है रोना... गले का रुंधना, दिल की तकलीफ, मन की कसक... सब कुछ स्वाभाविक है। मगर क्या सचमुच सभी के लिए इतना ही स्वाभाविक है।
रोने को कमज़ोरी से जोड़ा गया है, कमज़ोरी को औरतों से। औरतों को रोने की उपाधि दी गई है...। मर्द रोए तो उसे भी 'औरत' कहा जाता है।
कई मज़ाक सुने हैं इस पर...
औरतों की पलकों पर बाल्टी रखी होती है जब चाहती हैं थोड़ा सी लुढ़का कर काम बना लेती हैं।
अरे उनसे कुछ मत कहना वरना टेसुए बहा देंगी।
काम ही क्या है इनके पास, बस रो दें और इनकी बात मान ली जाएगी।
बस यही अच्छा नहीं लगता... हर बात पर रोना शुरू।
यार लड़कियों की तरह रोना मत शुरू कर देना।
रोना औरतों का काम है हम मर्दों का नहीं (फ़िल्म का डायलॉग)
और ऐसी न जाने कितनी बातें, ताने। हम हंसने, गुनगुनाने, मुस्कराने, उदास होने, प्यार करने, गुस्सा करने, चिढ़ने, जलने या किसी भी और एहसास पर इतना रिएक्ट नहीं करते। (वैसे महिलाओं के हर रिएक्शन पर हज़ारों टिप्पणियाँ हैं।)
इस पर कई शोध भी हुए हैं। माना जाता हैं उदास और दुःखी होने पर रो देने वाले मर्द बाकी मर्दों से ज़्यादा अच्छे इंसान होते हैं। ये भी कहा गया है कि रोना हमारी मानसिक सेहत के लिए अच्छा है और ज़रूरी भी।
हालांकि रोने के समय, जगह और साथ का भी अपना महत्व है। किसी अपने के सामने रोना और अजनबी से छिपकर रोना अलग-अलग एहसास देते हैं।

मुस्कराहट को किसी भी मर्ज़ के लिए सबसे अच्छी दवा और ख़ूबसूरती बढ़ाने के लिए सबसे बेहतर मेकअप माना गया है।
इसके साथ ये भी सच कि है दुःखी और उदास होने पर रो लेना दवा जैसा है और मन की ख़ूबसूरती के लिए उसका साफ़ होना ज़रूरी है जो रोने से हो सकता है।
इस पोस्ट का मतलब ये बिलकुल नहीं कि रोना ही हर समस्या का हल है। मगर रोना बुरा नहीं है और कभी कभी ज़रूरी है।

याद कीजिए पिछली बार कब रोए थे आप (खासकर पुरुष)। अगर ये वक़्त छह महीने से ज़्यादा हो चुका है तो...
खैर रोते हुए चेहरों को दुनिया या तो देखना नहीं चाहती या उस पर हंसती है। हंसते हुए चेहरों की मांग ज़्यादा है...

इसलिए मुस्कराते रहिए।